因为整天工作肯定很累。为什么回家要堵车呢？相信很多人会开始放弃分配时间去锻炼，但是，如果我们每天能抽出至少30分钟做一点运动，无论是在家还是在健身房。甚至运动 或在工作中伸展身体 正是如此，健康这个词并不像以前那样遥远 ，另一家领先企业塔塔钢铁（泰国）有限公司始终关注员工的健康。并了解新一代上班族的生活方式，他们努力工作，却很难找到时间照顾自己的健康 因此，我们鼓励所有员工关注自己的健康，在组织内创造良好的活动，其中一部分是通过“塔塔钢铁相约行走”活动，让员工在办公室一起工作一天，锻炼身体。
已连续举办第三年
（塔塔钢铁 Let’s Walk 第三季），这项活动激发了员工在工作中轻松改变日常习惯的动力，例如在跨部门协调时更多地步行。或者在休息时间结伴散步、锻炼身体。你迈出的每一步不仅会消耗能量。员工还可以使用该应用程序来收集步行里程积分。记录每天的步行统计数据 并可兑换每日奖品 这被认为是另一种动机。以及一场有趣的小比赛 并培养办公室里的每个人更加 老挝号码数据 关注自己的健康。 塔塔钢铁（泰国）股份有限公司人力资源官Samatcha Sumanat先生表示，“塔塔钢铁一起走”活动让锻炼变得更轻松。并且可以在工作中完成 通常，他们是热爱健康的人。在工作生活方式方面，始终抽出时间定期锻炼，每周至少 4 天。他经常采用与同事边走边聊的方式。
而不是使用跨部门电话 或者如果您只需要
乘电梯几层楼？我会用步行来代替。当塔塔钢铁公司邀请人们步行的活动时，他们只是转而使用计步应用程序收集步行统计数据，他们已经定期这样做了。计算步数 并换取小奖品。此外，我们注意到其他员工 对此活动做出了回应 转向“Let’s Walk”，为自己 尼泊尔手机号码 创造更好的健康 “塔塔钢铁Let’s Walk”活动不仅让员工在工作中更多地锻炼身体。它还允许员工之间进行更多互动。尤其是3人组队比赛，每个队友都争先恐后地在自己的赛区抢分。聚集在一起交换奖品 此外，这项活动还可以让您更多地活动身体。他也觉得这让他的工作更有活力。因此，我想邀请大家通过做一些简单的活动来活动一下自己的身体。
